Mein Fitness-Mix von Supplimo

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Wir möchten dir mit unserem Fitness-Mix einen besseren Einstieg in die Welt der Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Superfoods bieten. Im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel gibt es eine hohe Anzahl an verschiedenen Produkten. Schnell verliert man den Überblick.

Gerade wenn du sportlich aktiv bist, ist es wichtig, dass dein Körper die Nährstoffe und Bausteine erhält, die er durch körperliche Beanspruchung benötigt. Da jeder Mensch andere Verhaltensweisen und Eigenschaften hat, ist es wichtig, dass der Fitness-Mix genau auf dich abgestimmt ist. Denn nur indem du deinen Körper mit dem versorgst, was er wirklich benötigt, kannst du deine Ziele schneller erreichen.


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In 4 kurzen Schritten zu deinem persönlichen Fitness-Mix

Damit wir für deinen Körper den besten Mix garantieren können, schauen wir uns dein Verhalten und deine Charakteristiken im Detail an. Dazu evaluieren wir deine

  • Basisinformationen (Geschlecht, Alter, Gewicht, Größe, …),
  • dein Fitness-Level (Sportart, Ausdauerfokus, Kraftfokus, Häufigkeit der Trainingseinheiten…),
  • dein Ernährungsverhalten und deinen täglichen Konsum von Früchten und Gemüse und anderen Nahrungsmitteln,
  • den Lifestyle, den du in deinem täglichen Leben führst

Starte jetzt deinen kostenlosen Test und erfahre welche Nährstoffe dein Körper braucht.


Was sind die Vorteile von individualisierten Fitness-Shakes und deren Komponenten?

Durch unsere Datenanalyse wissen wir genau, was dein Körper braucht. Wir können somit die Inhaltsstoffe und Mengen bestimmen, die wir deinem individuellen Shake hinzufügen. Dabei bestehst dein Shake aus vier Hauptkomponenten: Proteinen, Mineralstoffen, Vitaminen, und Superfoods.

Proteine

Proteine bilden die Basis deines Shakes und unterstützen deinen Körper beim Muskelaufbau, der Muskelregeneration und dienen ebenfalls als Basis für eine kalorienarme Ernährung. Dabei bieten verschiedene Proteine unterschiedliche Aminosäurenprofile, welche je nach Sportfokus und dem Ernährungsverhalten verschieden gut geeignet sind.

Mineralstoffe

Die bekanntesten Vertreter sind Calcium, Magnesium, Kalium oder Zink. Diese sind ebenfalls für die Muskelregeneration zuständig. Der Mineralstoffbedarf orientiert sich unter anderem an deiner Basisinformation, aber auch an deinem Sport- und Ernährungsverhalten. Dein Körper nimmt unterschiedlich viele Mineralstoffe durch verschiedene Lebensmittel, auf und schwitzt diese vermehrt beim Sportaktivitäten wieder aus. Daher haben Sportler einen erhöhten Mineralstoffbedarf, welcher ausgezeichnet durch Supplimo gedeckt werden kann. Ein ausgewogener Mineralstoffhaushalt wirkt sich außerdem positiv auf den Zustand deiner Haut, Haare und Nägel aus.

Vitamine

Vitamine bilden die dritte Komponentengruppe des Supplimo Shakes. Diese unterstützen und stärken dein Immunsystem. Wie bei den Mineralen, werden bei Sportlern insbesondere größere Mengen der wasserlöslichen Vitamine C und B benötigt. Zudem leiden viele Menschen an einem Mangel des Vitamins D. Die Supplementierung kann deinen Körper bei Sonnenmangel unterstützen oder wie Vitamin C deine Abwehrkräfte unterstützen. Jedoch benötigt unser Körper einen umfassenden Schutz. So kann z.B. ein erhöhter Bedarf von Vitamin B1 bei Alkoholmißbrauch entstehen oder Vitamin B2 die Wundheilung fördern.

Superfoods

Superfoods können die Nahrungsergänzung deines Körpers abrunden. Sie versorgen deinen Körper mit wichtigen Antioxidantien und schützen deinen Körper vor freien Radikalen und eliminieren diese auch. Detailliertere Informationen zu den einzelnen Inhaltsstoffen findet ihr in unserem nächsten Beitrag.

Starte jetzt deinen kostenlosen Fitness-Test

Neugierig geworden? Du kannst deinen kostenlosen Fitness-Test unter www.supplimo.de/fitness-test starten. Erfahre welche Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Superfoods dein Körper braucht und verbessere deine Gesundheit. Wir wünschen dir viel Erfolg.

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