FAQ



Inwiefern unterscheidet sich meine Mischung für Trainings- und Ruhetage?


Dein Fitness-Shake für Trainingstage enthält beispielsweise schnell verarbeitungsbares Molkeprotein und Aminosäuren, sowie einen erhöhten Anteil an Mineralien und Vitaminen, welche du während des Sports ausgeschwitzt hast. Dadurch verhilft Supplimo deinem Körper zu einer effektiveren Leistung.  An Ruhetage unterstützt dein Shake die Regenerierung deines Körpers. Dafür verwenden wir langsam abbaubare Proteine wie Casein, da diese den Körper über einen langen Zeitraum mit Bausteinen versorgen.


Wie nehmen ich meine Fitness-Shake zu?


Du kannst deine Fitness-Shakes einfach mit Wasser oder Milch zubereiten. Dazu füllst du den Inhalt deiner Tagesration in ein Glas mit Wasser oder Milch und rührst solange um bis der Inhalt gleichmäßig verteilt ist. Alternativ kannst natürlich deinen Shake auch durch Schütteln in deinem Eiweiß-Shaker zubereiten.


Wie viele Fitness-Shakes bekomme ich?


Du erhältst insgesamt 2 Fitness-Shakes aufgeteilt in Trainings- und Ruhetage. Dabei erhältst du einen Fitness-Shakes für Trainingstage sowie einen Fitness-Shakes für Ruhetage.


Wann muss ich meine Fitness-Shakes einnehmen?


Deinen Fitness-Shake für Trainingstage nimmst du direkt nach deiner Trainingseinheit ein. Deinen Fitness-Shake für Ruhetage nimmst du in der Regel 12-24 Stunden nach deiner Trainingseinheit ein.